Мир меняется, и в сфере моих профессиональных интересов появляются новые направления. Теперь для меня наибольший интерес представляет личностная, творческая и профессиональная самореализация человека в гармонии с Природой и окружающим миром. Я покинула "академические кабинеты" и совмещаю научные исследования с практической деятельностью в самых разнообразных сферах. Практики Zero Waste и "экологические" мышеловки отныне меня заботят не меньше, чем будущая докторская степень...

Практикум "Женская творческая сила"

Семинарские и тренинговые занятия посвящаются теоретическим основам и практическим методам раскрытия женской природной, личностной и творческой силы. Мы изучаем психологические и биоэнергетические «ключи» к раскрытию личного потенциала женщины как существа волевого, интеллектуального и творческого. Однако практикум "Женская творческая сила" адресован не только женщинам! Программа не закрыта для мужчин. Напротив, женские практики позволят мужчине обрести дополнительные источники силы, расширить сознание и глубже понять самого себя.

Женщина должна быть… усталой???

А ведь это - один из коварных способов «похищения» женской силы: скрытое (а иногда и явное) общественное осуждение полноценного отдыха и сна женщины...

Herstory по-русски

В английском языке с некоторых пор используется слово «Herstory». По-русски сложно осознать эту игру слов «History – Herstory» - для нас слово «История» не несёт гендерных ассоциаций. В английском же «History» - как «His-Story» имеет определённо патриархальный смысл. Это – «Его История»,  «Его Повествование». Не случайно, поэтому, возникает движение «Her-Story», тесно связанное с тем, о чём я уже писала – с пробуждением женской исторической памяти.

Olga LUCHININA

Personality-oriented musical psycho-correction

"Personality-oriented musical psycho-correction" belongs to one of the psychological “wings” of music therapy, and is based on multilevel musical activity of a human – a participant of a specific "musical training". A person is immersed in an unusual “musical world”, perceiving him/herself, his/her surroundings and his/her own body as sources and conductors of music. A participant goes through different kinds of exercises and procedures: work with musical images, sings, dances and performs music. All this forms in a person many significant abilities: opens a dormant creativity, develops skills of one’s self-control, generates confidence, as well as solves a lot of physical and psychological problems that prevents communication, personality’s development and self-expression.

Olga Luchinina

PERSONAL, CREATIVE AND PROFESSIONAL SELF-REALIZATION OF A WOMAN

MAIN TOPICS OF THE PROGRAM

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ФОКУСА СОЗНАНИЯ (упражнение)

Предлагаю упражнение, которое позволяет раскрыть ресурсы собственного тела как сосуда магической силы и энергии.

Практикум «Женская личная сила»

Семинарские и тренинговые программы

Упражнение «КАРТА ГЕНДЕРНЫХ УСТАНОВОК»

Данное упражнение может занять много времени, поэтому не следует спешить выполнять его за один раз. Поступаем так же, как с уборкой квартиры: чем больше хлама скопилось за многие годы, тем больше усилий требуется для сортировки вещей на полезные и ненужные (что-то оставить, что-то выбросить, что-то переделать…).

Цель упражнения – 1) Осознание деструктивных личных установок, связанных с полом.

2) Формирование «полезных» эмоциональных реакций, моделей поведения и мышления, способствующих уверенности в себе, лёгкости, комфорту, творческому и профессиональному самовыражению.